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山枣(山枣)

2023-01-04 01:54:11 来源: 用户: 

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。山枣,山枣相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、枣子是好东西。

2、大枣乃中国“五果”之一,富含蛋白质、糖及多种维生素和矿物质。

3、其Vc含量在果品中名列前茅,有“维生素之王”的美称。

4、中医药理认为:红枣具补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,还有较强的抗癌、抗过敏的作用。

5、 酸枣不但含多种营养成分,尤其是鲜枣中含有大量的Vc,是红枣的2—3倍、柑橘的20-30倍,在人体中的利用率可达86.3%,是所有水果中的佼佼者。

6、酸枣具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效,现代医学证明,酸枣还具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。

7、 经常食用枣子的人,患病后的康复速度是一般人的2-3倍。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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