仰卧起坐健身器材的正确用法（仰卧起坐健身器材）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。仰卧起坐健身器材的正确用法，仰卧起坐健身器材相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有叫腹肌板，也有叫仰卧起坐板，市场上还有一种多功能的（即还可以练习哑铃，做飞鸟用的。

2、）这种板对练习腹肌很有帮助。

3、有直板和弧板之分，一般根据自己的喜欢选择。

4、（不过推荐使用弧板的。

5、）市场上有80~300不等的，你可以根据自己的情况购买，（个人认为买个100~200就可以，品牌无所谓的。

6、）你自己可以好家庭网站去看看，各种价位的都有。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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