早上空腹喝牛奶有什么好处和坏处（早上空腹喝牛奶好吗）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。早上空腹喝牛奶有什么好处和坏处，早上空腹喝牛奶好吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析:你好，在怀孕后是要加强一下饮食上的营养，早上空腹喝牛奶一般在半个小时内就会完全的排空指导意见:所以不建议空腹喝牛奶。

2、可以先吃点东西后再喝牛奶，或是在晚上的时候再喝牛奶，吸收效果比较好。

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