散光怎么恢复视力的最快方法（散光怎么恢复）

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1、100%的人都有不同程度的散光，大多数人的散光一般不会加深也不会减少(散光大多数是天生的，没办法的了) ，所以不要过于忧虑。

2、下面是转的散光的治疗 留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

3、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。

4、 指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

5、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

6、 散光的预防:看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

7、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

8、 散光的预防:选择读物时字体要清晰,不可太小。

9、 散光的预防:电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

10、 连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

11、营养要均衡。

12、 多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

13、 需配眼镜者,应由医师检查后配镜。

14、 主动与学校取得联系,并积极配合。

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