吃生南瓜子的好处与坏处（吃生南瓜子的坏处）

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1、温馨提示:一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。

2、营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以。

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