【芹菜炒肉丝的家常做法】芹菜炒肉丝是一道非常经典的家常菜,口感清爽、营养丰富,适合日常食用。这道菜不仅制作简单,而且食材容易获取,是很多家庭餐桌上的常客。以下是根据传统做法整理出的详细步骤与所需材料。
一、
芹菜炒肉丝的关键在于选材和火候控制。选用新鲜的瘦猪肉切成细丝,搭配嫩芹菜,用适量的调料快速翻炒,能够最大程度地保留食材的原味和营养。在操作过程中,注意腌制肉丝的时间、热锅冷油的技巧以及炒制时的节奏,可以显著提升菜肴的口感和风味。
此外,可以根据个人口味调整调料的种类和用量,如加入蒜末、姜末或辣椒等,增加风味层次。整体来说,这道菜不仅美味,还非常适合追求健康饮食的人群。
二、材料与做法表格
| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 芹菜 300g、猪里脊肉 200g |
| 辅料 | 大蒜 2瓣、生姜 1小块、干辣椒(可选) |
| 调料 | 生抽 1汤匙、老抽 ½汤匙、料酒 1汤匙、盐适量、白胡椒粉少许、淀粉 1茶匙 |
| 工具 | 炒锅、铲子、碗、刀、砧板 |
三、具体做法
1. 准备食材
- 芹菜洗净后切段,去掉老根;
- 猪肉切成细丝,放入碗中,加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。
2. 处理配料
- 大蒜切片,生姜切丝,干辣椒剪段备用。
3. 炒制过程
- 热锅冷油,油热后放入肉丝快速滑炒至变色,盛出备用。
- 锅中再加少许油,爆香蒜片、姜丝和干辣椒,然后放入芹菜翻炒。
- 芹菜炒至断生后,倒入之前炒好的肉丝,加盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。
四、小贴士
- 肉丝腌制时加入淀粉,可以让肉质更嫩滑;
- 芹菜不宜炒太久,以免失去脆感;
- 若喜欢更香的口感,可在最后撒点白芝麻或葱花点缀。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味又健康的芹菜炒肉丝了。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择。


